Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Соки эффективно противостоят преждевременному старению



Соки эффективно противостоят преждевременному старению!

 Команда ученых из университета г. Глазго провела исследование, которое было призвано в очередной раз доказать пользу антиоксидантов для организма человека. Антиоксиданты – это вещества, которые уменьшают разрушительное воздействие свободных радикалов – основного источника болезней и старения – на клетки организма.
Согласно результатам исследования, включение фруктовых соков в диету поможет снизить риск возникновения болезни Альцгеймера и некоторых других заболеваний. Ученые проанализировали химический состав нескольких видов соков и подсчитали количество антиоксидантов, содержащихся в них. Исследователи обнаружили, что в виноградном, яблочном и клюквенном соках содержится повышенно количество полезных химических соединений.

Особое внимание ученые обращали на наличие в соках химических соединений – полифенолов. Ранее было доказано, что полифенолы, являясь сильными антиоксидантами, уничтожают свободные радикалы и помогают человеку обрести здоровье, предохраняя от хронических заболеваний.
Результаты исследования показали, что виноградный сок содержит наибольшее количество самых разнообразных полифенолов, а также запас антиоксидантов, эквивалентный обнаруженному недавно в красных винах Бордо.

Все соки имеют полезные микроэлементы, витамины и в том числе антиоксиданты, укрепляющие иммунитет.  В максимальной степени богатый антиоксидантами сок – темный виноградный, его лечебные характеристики так уникальны, что он дажеприравнивается к красному вину высокого качества.
2-е место занял яблочный сок. 3-е клюквенный сок. И ещё 1 в максимальной степени полезный сок -грейпфрутовый, применение которого способствует усиленному сжиганию жиров. А употребление каких же соков постоянно препятствует заболеваниям?

Виноградный сок

Включает в себя значительный объем глюкозы, насыщен антиоксидантами и калориями. Чтобы уменьшить калорийность, сок хорошо бы перемешивать с водой.

Сок из апельсина

Богат витамином С. Регулярное употребление этого сока способствует повышению настроения и оптимизма в жизни. Психологи и психотерапевты рекомендуют его при депрессии.

Сок из грейпфрута

Включает специальный элемент нарингин, который способствует улучшению пищеварения и ускорению сжигания жиров. Также его желательно пить при бессоннице.

Морковный fresh (свежевыжатый)

Полезен при интенсиных нагрузках на мозг. Сок весьма полезен для зрения и укрепления нервной системы. Так как морковный сок богат жирорастворимыми витаминами его стоит пить с небольшим добавлением сливок или чайной ложечки оливкового масла.

Томатный сок

Имеет низкую калорийность, всего 230 ккал на 1 литр сока, что прекрасно способствует утолению голода и жажды. По своим свойствам схож с ряженкой.

Яблочный сок

Успешно помогает восстановлению сил. Пришлось бы кстати употреблять его после спортивных тренировок и физической нагрузки.

Вишнёвый сок

Предупреждает возникновение атеросклероза и способствует нормализации давления. По мнению специалистов, в максимальной степени полезней тот сок, который дарит здоровье и хорошее настроение.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Соки эффективно противостоят преждевременному старению (44 картинок)


Соки эффективно противостоят преждевременному старению
Соки эффективно противостоят преждевременному старению

Соки эффективно противостоят преждевременному старению в 2019 году
Соки эффективно противостоят преждевременному старению в 2019 году

Соки эффективно противостоят преждевременному старению рекомендации
Мелания и Ивана Трамп сражаются за пост первой леди

Соки эффективно противостоят преждевременному старению картинки
Соки эффективно противостоят преждевременному старению картинки

Соки эффективно противостоят преждевременному старению новые фото
Соки эффективно противостоят преждевременному старению новое фото

Соки эффективно противостоят преждевременному старению изоражения
Молодая мама выходит на работу изображения

Соки эффективно противостоят преждевременному старению
В РФ появился очередной китайский седан - Соки эффективно противостоят преждевременному старению видео

Смотреть Соки эффективно противостоят преждевременному старению видео
Обсуждение по теме: Соки эффективно противостоят преждевременному старению, soki-effektivno-protivostoyat-prezhdevremennomu-stareniyu/



Похожие статьи

Спортивный стиль женский 2019 фото
Нанесение тонального крема
3 масла, которые станут идеальными помощниками в зимнем уходе за кожей
Летние проблемы с ногами
Что происходит с телом, если ты пьешь кофе каждый день
Сухой шампунь для придания объема John Frieda
Олеся Судзиловская в стильном образе появилась на фестивале Короче
Неделя моды в Копенгагене 2019: хроники street style
Что может быть лучше вареников — только вареники на кефире Какие они нежные, воздушные и легкие
Назвали популярный напиток, вызывающий неконтролируемый аппетит и ведущий к ожирению
Вечерние наряды: модные тренды осени
Сексуальная бунтарка: новая кампания L’Agent by Agent Provocateur AW 201917
Вечерняя мода: San Patrick 2012



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ