Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога



Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога

Особенно сильно страх о фигуре связан с обилием выпечки, которая уж точно никак не соответствует правильному питанию. Но в этом году все будет по-другому. Ведь пасхальный кулич, как оказалось, может быть здоровым и совсем не вредным для фигуры.

Главное, значить, как его приготовить. А кто знает лучше, чем диетолог? Встречай, рецепт по-настоящему здорового кулича от .

Как приготовить "здоровый" пасхальный кулич

пасхальный кулич

Ох, и трудное это дело - поиск правильных пасхальных куличей...Не поверишь, но в недрах Интернета под грифом "диетический рецепт" печатают совсем недиетические рецепты. Пришлось прибегнуть к помощи своих закромов, для чего было перерыто огромное количество бумаги. И вот.

Бездрожжевой шоколадный кулич "Гнездо"

шоколадный кекс

В ТЕМУ: 4 главные традиции на Чистый четверг 2019

Для приготовления этого кулича тебе понадобится: 

  • тёплое молоко - 80 мл;
  • мёд - 10 гр;
  • мука пшеничная цельнозерновая - 60 гр;
  • мука пшеничная цельнозерновая - 350 гр;
  • сливочное масло - 100 гр;
  • яйца - 2 шт;
  • соль - 1 гр;
  • ванильный сахар - 20 гр;
  • изюм - 100 гр;
  • шоколад черный - 200 гр;
  • сливки 33%- 150 гр.
  • желатин (листовой ) - 5 шт.

В ТЕМУ: Пасха 2019: интересные и необычных рецепты глазури для кулича

Способ приготовления:

  1. Готовим опару. Смешиваем теплое молоко, мед и 60 гр. муки. Замешиваем опару. Дать настояться, пока не поднимется, около 30-40 минут.
  2. Готовим тесто для кулича. Смешай 350 гр. муки, сливочное масло, взбитые яйца, ванильный сахар, соль, изюм и добавить опару. Оставь, пока не поднимется на 40-45 мин. Разложи по формам и дай настояться 20-25 мин. Выпекай при температуре 170 градусов 40-50 мин.
  3. Замочи желатин в ледяной воде, шоколад растопи в чаше на водяной бане, сливки доводи до кипения, но не кипяти. Остуди сливки до 60 градусов. Далее, необходимо отжать желатин и растворить его в сливках, соединить с растопленным шоколадом при помощи венчика, остудить в течении 2 часов в холодильнике. Взбей ганаш миксером в гладкую массу.
  4. Из готового кулича вырежи форму в виде гнезда, при помощи кондитерского мешка с насадкой укрась кулич мелкими штрихами ганаша узором в виде "прутьев", стараясь, чтобы кулич выглядел, подобно птичьему гнезду. Далее, дай ему застыть.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит (37 фото)


Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога в 2019 году
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога в 2019 году

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога рекомендации
Дизайнер Эльза Скиапарелли

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога картинки
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога картинка

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога новые фото
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога новейшие фото

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога изоражения
Досадно Российскую пару керленгистов лишили олимпийских медалей, отдав награду норвежцам изображения

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога
Правила официального дресс-кода на скачках Royal Asсot - Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога видео

Смотреть Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога видео
Форум по теме: Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога, kak-prigotovit-pashalnyy-kulich-kotoryy-ne-navredit/



Похожие статьи

9 звезд, которые росли без отца, но достигли невероятного успеха благодаря мудрости своих мам
Эмили Ратаковски исполнила сексуальный танец
Смог в Киеве: в области продолжают тушить торфяники
Дженнифер Лопес завела роман с манекенщиком
Неудачный брак провоцирует преждевременное старение
10 ошибок во время шопинга, которые совершала каждая модница
Святая красавица Варвара
18 декабря: крем La Mer в космической упаковке
Значение лунного календаря
Как правильно ухаживать за джинсами
Закуски-забавы: лучшие рецепты закусок для вечеринки
10 летних бьюти-правил, которые помогут выглядеть идеально
Модные брови 2019
Катерина фон Гечмен-Вальдек дала комментарии о здоровье Воробьева
Узелок завяжется, или узел как модный тренд на лето 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ