Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь



Изменив мировоззрение можно изменить жизнь

12.08.2018 г.

Оптимистам живется веселее. Более того, они быстрее выздоравливают, они стараются справиться, уменьшить стрессовые ситуации или вовсе от них избавиться. А это оказывает позитивный эффект на иммунную систему. Многочисленные исследования доказывают, что у оптимистов реже возникают осложнения после операций, они быстрее возвращаются к нормальной жизни и живут дольше с разными формами раковых заболеваний. Но хотя у оптимистического состояния есть множество плюсов, есть у него и своя “Ахиллесова пята”. Несмотря на то, что оптимистические тренинги помогают чувствовать себя веселее и увереннее, они также сжигают очень много энергии, что может и негативно сказаться на иммунитете.

Если вы пессимист, все эти разговоры о чудесах оптимизма вам, наверное, не помогают. Но пессимизм и оптимизм – это всего лишь два способа мышления об одной и той же вещи. И вместо того, чтобы стараться изменить чьи-либо ожидания от будущего, попробуйте изменить то, как они с этим справляются. Больше внимания нужно уделять позитивным аспектам ситуации, установлению целей и способам их достижения. Научно доказано, что люди, которые изменили свой подход к оптимизму, изменили и свое моральное самочувствие. И количество дней, когда они испытывали физический дискомфорт, резко сократилось. Так что можно сделать вывод, что если природный оптимизм положительно влияет на организм, то есть смысл намеренно пытаться изменить свое мировоззрение для улучшения здоровья как физического, так и душевного.

А результаты стоят усилий. Ведь недавно проведенные исследования подтверждают, что у людей, испытывающих больший оптимизм и положительное отношение к проблемам старения, продолжительность жизни удлиняется в среднем на 7,5 лет. К тому же у них гораздо меньше проблем со здоровьем.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Изменив мировоззрение можно изменить жизнь (52 фотографий)


Изменив мировоззрение можно изменить жизнь
Изменив мировоззрение можно изменить жизнь

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь в 2019 году
Изменив мировоззрение можно изменить жизнь в 2019 году

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь рекомендации
Несколько свадебных платьев для одной невесты

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь картинки
Изменив мировоззрение можно изменить жизнь картинка

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь новые фото
Изменив мировоззрение можно изменить жизнь новое фото

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь изоражения
5 пар обуви на весну 2019, которые должны быть в каждом гардеробе изображения

Изменив мировоззрение можно изменить жизнь
Ученые выяснили, почему некоторые люди одиноки - Изменив мировоззрение можно изменить жизнь видео

Смотреть Изменив мировоззрение можно изменить жизнь видео
Форум по теме: Изменив мировоззрение можно изменить жизнь, izmeniv-mirovozzrenie-mozhno-izmenit-zhizn/



Похожие статьи

Тренды осень-зима 2019-2017: бархатные платья, брюки, комбинезоны и юбки
Фаршированный гусь с яблоками, запеченный в духовке. Как приготовить гуся в духовке: пошаговый рецепт с фото
Что говорить мужчине, если хочешь с ним легко расстаться
Великий пост в 2019 году
Как выбрать нарядный комбинезон: 6 альтернативных вариантов вечернему платью
10 простых правил, которые помогут выглядеть стройнее
Курица в остром томатном соусе
Зимний стиль 2019 для женщин 40
Ученые разрешили есть яйца
Почему корейская косметика на самом деле очень эффективна
Наручные часы знаменитостей и их фото
Коллекция макияжа Chanel Coco Codes весна 2019
В свои 72 года эта женщина танцует хип-хоп лучше, чем молодежь
Все, что нужно знать про наращивание волос и почему это опасно для здоровья



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ