Интервью с The Hypnotunez / Национальный отбор «Евровидение-2019», Х-Фактор, о шансах, KAZKA фаворит

Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности

Основа рациона Гвинет Пэлтроу

  • Морепродукты. В Греции, Италии, Испании предпочитают морскую рыбу. Гвинет Пэлтроу отдает предпочтение рыбе, запеченной на пару. Актриса употребляет ее раз в неделю.

На заметку: если рыба "второй свежести", то омега-3 жирные кислоты уже будут не активными, поэтому ты недополучишь "хороших" липопротеидов. Бери охлажденную рыбу, а не перемороженную.

  • Оливковое масло. Соусы готовят на основе оливкового масла и орехов. Это помогает не набирать лишний вес. Заправлять салаты тоже лучше маслом.
  • Чеснок — основа блюд жителей Средиземноморья. Это еще и прекрасное природное средство от атеросклероза. В этих странах практически во все соусы и салаты входит чеснок.
  • Сырые овощи и очень много зелени — основа кухни. Благодаря им можно и правильно питаться, и быстро похудеть!
  • Молочные продукты — рассольные сыры, айран.
  • А вот булочки, жирное мясо и алкоголь исключены вовсе.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Жизнь после Джонни Деппа есть! 45-летняя Ванесса Паради впервые вышла замуж.

Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности
Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности

2019 год - Как быстро похудеть: диета Гвинет Пэлтроу - секрет ее стройности
2019 год - Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности

Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности рекомендации
Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности рекомендуем

Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности картинки
Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности новое картинка

Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности новые фото
Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности новейшие фото

Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности изоражения
foto Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности изображения

Смотреть Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности видео
Посмотрите - Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности видео

Смотреть Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее стройности видео
Обсуждение по теме: Гвинет Пэлтроу: диета звезды - секрет ее , gvinet-peltrou-dieta-zvezdy-sekret-ee/


Похожие новости


В свой день рождения Кайли Дженнер поставила на уши весь Голливуд. Ни грамма скромности
Как носить ювелирные украшения
20 парикмахерских хаков для ленивых девушек
Секреты красоты: как с помощью макияжа выглядеть моложе
Что дарить аудиалу, а что - кинестетику



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 01:14 / Просмотров: 72293