Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Что такое на самом деле идеальная менструация



Что такое на самом деле идеальная менструация?

Мы, женщины, стремимся к идеалу во всем: идеально выглядеть, идеально готовить, идеально работать, иметь идеального мужчину рядом и воспитывать идеальных детей. Но тут вдруг приходят они – месячные – и все валится с рук, мучают боли внизу живота, нервишки шалят.

Да… в нашем маленьком мире не может быть все безупречно, ведь менструации всех женщин выбивают из колеи. Но все же, по мнению опытных гинекологов, существуют критические дни с идеальными параметрами. Давай рассмотрим все составляющие безупречной менструации.

1. Регулярность и продолжительность цикла

Идеальные месячные не задерживаются без веских причин (беременности или какой либо другой). Между первым днем одной менструации и первым днем следующей проходит один и тот же промежуток времени – его и называют продолжительностью цикла. Идеальным, по мнению гинекологов, является 28-дневный или «лунный» цикл. Нормальный цикл длится 21-35 дней. Важный показатель – регулярность. Если цикл часто меняет продолжительность, бывают длительные задержки месячных (это не относиться к подросткам, у которых он еще не установился) – обратись к своему гинекологу

2. Продолжительность менструации

Идеальной считается продолжительность менструации от 3 до 7 дней. Она может меняться с возрастом. Иногда критические дни длятся больше 10 или меньше 2 дней. Лучше в таком случае проконсультироваться с врачом. Особенно если продолжительность твоей менструации изменилась после приема экстренной контрацепции или ношения внутриматочной спирали.

3. Количество выделений

В идеале за день менструации женщина теряет от 20 до 50 грамм крови, а за одни критические дни - не более 250 грамм. Активность выделений самая высокая в первые два дня месячных и потихонечку угасает. Конечно, в цифрах тяжело разобраться, но если активность твоих выделений не меняется, менструации стали ну очень обильными или скудными – беги на консультацию к специалисту!

4. Характер выделений

В норме менструальная кровь имеет ярко-алый цвет, не очень приятный запах и не сворачивается. Иногда идеальные выделения могут включать сгустки в небольших! количествах. К концу месячных они превращаются в так называемую «кровавую мазню». Плохими признаками являются обилие сгустков крови или их зернистая структура – возможно, это признаки какого-то заболевания. Увидела что-то похожее? Обезопась себя – сходи на прием к гинекологу.

5. Характер менструальных болей

Как не крути, а боли во время критических дней все-таки можно назвать нормой. Ведь происходящее отторжение внутреннего слоя матки может их вызвать. Неприятные ощущения внизу живота, которые проходят достаточно быстро, или вовсе их отсутствие – это идеально. Но если ты во время всех месячных страдаешь от жутких болей и держишься на ногах только благодаря обезболивающим препаратам – это патология, которую нужно лечить! Вот какая она, идеальная менструация.

Но редкая женщина может похвастаться таким счастьем. Ведь в современном ритме жизни очень тяжело уследить за своим здоровьем. Постоянные стрессы, плохая экология, разнообразные инфекции – все эти факторы могут влиять на твой менструальный цикл. Ты не поверишь, но простое купание в пресном водоеме или даже расслабляющая ванна дома могут привести к заражению различными инфекциями!

Как уберечь себя от подстерегающих на каждом углу угроз? Все достаточно просто: укрепляй иммунитет, занимайся активными видами спорта, соблюдай личную гигиену и старайся беречь свою внутреннюю полезную микрофлору – она исполняет роль основного щита перед инфекцией. Помочь в этом может специальный пробиотик –.Средство необходимо для которого зависит сопротивляемость разным инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.незаменим при лечении антибиотиками, гормональной и других видах терапии, которые убивают внутреннюю микрофлору. Посоветуйся со своим гинекологом по поводу показаний к применению этого средства – возможно, оно поможет облегчить твои критические дни.

Если твоя менструация далека от идеала, не сиди, сложа руки, – действуй! Запишись на консультацию к врачу, пройди обследование и береги свое женское здоровье.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Что такое на самом деле идеальная менструация (18 картинок)


Что такое на самом деле идеальная менструация
Что такое на самом деле идеальная менструация

Что такое на самом деле идеальная менструация в 2019 году
Что такое на самом деле идеальная менструация в 2019 году

Что такое на самом деле идеальная менструация рекомендации
Ресторан Mugaritz в Испании

Что такое на самом деле идеальная менструация картинки
Что такое на самом деле идеальная менструация картинка

Что такое на самом деле идеальная менструация новые фото
Что такое на самом деле идеальная менструация новые фото

Что такое на самом деле идеальная менструация изоражения
День памяти Сергия Радонежского изображения

Что такое на самом деле идеальная менструация
Интересные факты о свадьбе принцессы Евгении и Джека Бруксбэнка - Что такое на самом деле идеальная менструация видео

Смотреть Что такое на самом деле идеальная менструация видео
Форум по теме: Что такое на самом деле идеальная менструация, chto-takoe-na-samom-dele-idealnaya-menstruaciya/



Похожие статьи

Как сохранить семью: советы, которые не будут лишними
Гимн для президента Трампа: кто такая певица Джеки Иванко
Звёздный стиль Гвен Стефани
Гороскоп для успешных женщин с 18 по 24 июня
Блендеры на кухню, какие они бывают
Питаемся правильно, или 5 способов недосолить
Рекламная кампания Michael Kors Holiday 2019
Способы удаления мозолей
Пищевая зависимость – что это такое
Посуда для кухни: нержавейка, эмаль или тефлон
Маникюр в нежных тонах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ