Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов



25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов

Кажется, с каждым годом появляется все больше процедур и средств, которые обещают избавить вас от любых проблем с кожей, вернуть идеальный цвет лица и придать коже здоровое сияние.

Однако любая новинка требует проверки временем, а результат хочется получить уже сейчас. Мы поговорили с дерматологами и собрали 25 советов, которые точно помогут вам стать еще красивее.

Избегайте УФ-излучения

А если вам все же приходится бывать на солнце, пользуйтесь всеми солнцезащитными средствами, которые есть в вашем арсенале. Сейчас некоторые бренды выпускают даже пудры c SPF.

Пройдите обследование у дерматолога

Регулярная проверка у дерматолога — важный пункт для всех, кто хочет иметь не только красивую, но и здоровую кожу. А после тридцати — это вообще необходимость. Очень важно, чтобы квалифицированный врач контролировал состояние родинок у вас на теле и научил это делать вас самих. Один из самых опасных видов рака — меланому — можно вылечить в 100 % случаев, если вовремя диагностировать болезнь.

Правильно наносите средства

Важно не только качество вашей уходовой косметики, но и порядок ее нанесения. Сначала используйте легкие эссенции, потом — более плотные средства. Так они лучше усваиваются кожей.

Используйте средства с женьшенем

Экстракт женьшеня вызывает приток крови, стимулирует обновление клеток и синтез коллагена. Так что советуем добавить в ваш арсенал маски с этим ингредиентом. Особенно эффективными будут средства, в составе которых — сочетание женьшеня и гиалуроновой кислоты.

Правильно используйте тканевые маски

Важно, чтобы маска маскимально плотно прилегала к коже. Для этого расправляйте ее по направлению от носа к глазам так, чтобы она оказалась максимально близко к зоне под глазами. Если нужно, сделайте в маске надрезы.

Используйте кислоты

BHA- и AHA-кислоты очень часто используют во время профессиональных процедур. Однако они есть и в составе уходовой косметики. AHA-кислоты (например, гликолевая) работают как эксфолианты и активизируют процесс обновления клеток. А BHA-кислоты отшелушивают кожу, обеспечивают противовоспалительный эффект и уменьшают выработку себума.

Всегда снимайте макияж

Скорее всего, вы слышали это уже много раз. Но снятие макияжа действительно поможет добиться чистой и здоровой кожи. Правильно очищенная кожа готова воспринимать другие средства. Лучше всего снимать макияж сразу после того, как вы пришли домой, а не перед сном. Ваша кожа хочет избавиться от слоя косметики и пыли так же, как вы — от одежды, в которой ходили весь день.

Используйте скрабы, но знайте меру

Скраб с молочной кислотой в составе дважды в неделю поможет не только избавиться от мертвых клеток кожи, но и сузить поры. Главное — не переборщите и используйте скраб очень деликатно.

Используйте противовоспалительные средства

Если на коже появились высыпания, используйте средства с противовоспалительным эффектом, которые укрепляют защитный барьер кожи. Это поможет уменьшить и хроническое воспаление, которое вызывают ультрафиолет и других вредные факторы. И забудьте про агрессивное очищение и скрабы, если кожа воспалена.

Не экономьте на увлажнении

Липиды, содержащиеся в увлажнящих кремах, укрепляют защитный барьер и питают обезвоженную кожу. Одно из лучших увлажняющих средств — кокосовое масло.

Правильно питайтесь

Состояние кожи — прямой показатель того, как вы питаетесь. Любое вещество, которое плохо переносится вашим организмом, будет провоцировать воспаления. И речь не только о банальном фастфуде и другой жирной пище. Абсолютное большинство людей, например, плохо переносит лактозу.

Так что большое количество молочных продуктов может стать причиной появления акне на подбородке. Также среди продуктов, провоцирующих кожные проблемы, — сыр и йогурт, которые влияют на гормоны, ответственные за выработку кожного сала.

Спите по 7-8 часов

Считайте, что ваш организм — это компьютер. А любой компьютер лучше перезагружать хотя бы раз в день. Семи-восьми часов сна будет достаточно, чтобы организм переработал все, что получил в течение дня.

Пейте полезные соки

Замените одну из ваших чашек кофе свежевыжатым зеленым соком. Он поможет насытить кожу кислородом и обеспечит лимфодренаж — то есть вывод воды из организма. Советуем добавить в ваш ежедневный смузи половинку авокадо: этот фрукт богат жирами и другими фитонутриентами.

Сжедайте лимфодренажный массаж лица

Вы удивитесь, но такой массаж поможет вернуть вашей коже сияние и избавит от сухости. Начинать его нужно с шеи — там проходят ваши артерии. Круговыми движениями поднимайтесь к челюсти, затем — по бокам лица к глазам. Такой массаж поможет полезным веществам проникнуть глубже в ткани.

Используйте средства с пептидами

Пептиды стали использоваться в косметологии относительно недавно, однако их эффективность уже доказана. Они хорошо разглаживают морщины — особенно у глаз.

Забудьте про слишком пенящиеся средства

Выбирая очищающее средство, избегайте слишком пенящихся. Они могут привести к сухости, которая сделает кожу более чувствительной и тонкой и даже спровоцирует появление морщин.

Не забывайте про витамины

Верхнему слою кожи (эпидермису) необходимы 23 витамина, чтобы полноценно выполнять свою работу. Поэтому периодически используйте витаминные сыворотки: они не раздражают кожу, зато доставляют ей необходимый набор витаминов.

Правильно спите

Неправильный сон — вторая после ультрафиолета причина появления морщин. А если учесть, что за жизнь мы проводим лицом в подушку примерно 2500 часов, то эффект неправильного сна будет катастрофическим. Лучше спать так, чтобы нижняя часть лица не касалась подушки — так вы избежите преждевременного появления морщин в уголках рта.

Не прижигайте прыщи

Если на лице появляется покраснение, большая часть людей обращается к любимому тонику. Забудьте про прижигание акне! Чтобы воспаление прошло, оно сначала должно выйти наружу. Поэтому просто оставьте его в покое. Иначе вы только высушите кожу вокруг и затянете процесс восстановления.

Ухаживайте за шеей так же, как за лицом

Плохая новость для 20-летних. Несмотря на то, что сейчас в вашем распоряжении гораздо больше средств, чем было у ваших родителей, у вас больше шансов получить характерные морщины на шее. А все из-за того, что вы привыкли смотреть на экран телефона, наклонив голову. Поэтому важно особенно тщательно ухаживать за этой зоной. Не экономьте на увлажняющих и питательных кремах и средствах с SPF.

Стимулируйте прилив крови к лицу

С возрастом клетки кожи получают гораздо меньше кислорода и питательных веществ. К 75 годам на лице становится на 50 процентов меньше сосудов. А чем меньше сосудов, тем меньше крови. В результате кожа выглядит серой и безжизненной. Чтобы уменьшить риск, по три минуты в день лежите, опустив голову вниз. Так вы обеспечите прилив крови к лицу.

Делайте профессиональную чистку лица

Одного раза в месяц будет достаточно. Ни один крем или скраб из магазина не заменит руки профессионала.

Делайте полезные ванны

Если у вас сухая чувствительная кожа, заварите по чашке чая с ромашкой и розмарином, дайте настояться 15 минут, а затем добавьте в вашу ванну. Это поможет не только расслабиться после тяжелого дня, но и успокоить кожу и избавиться от покраснений.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


25 небанальных правил ухода за лицом от (37 фото)


25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов
25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов в 2019 году
25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов в 2019 году

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов рекомендации
ICONS. СТИЛЬ РЕНАТЫ ЛИТВИНОВОЙ

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов картинки
25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов картинка

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов новые фото
25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов новое фото

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов изоражения
Макияж, который вас старит изображения

25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов
Короткое синее платье - 25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов видео

Смотреть 25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов видео
Обсуждение по теме: 25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов, 25-nebanalnyh-pravil-uhoda-za-licom-ot/



Похожие статьи

А половинки ли мы В целостности, вы обретаете себя
Если у Вас есть эта линия на руке, то Вам действительно повезло: и вот почему
Как всегда быть на позитиве: 5 золотых правил
Конвертики с творогом и зеленью: идеальный перекус от Валерии Присяжнюк
15 ярких сногсшибательных дизайнов весеннего маникюра
Модные женские пояса и ремни – 2019
Зимний цветник — многолетники, которые красивы даже зимой
Живи смелее: Libresse разрушили последнее табу о месячных
Как справиться с эмоциями
Как влюбиться счастливо, взаимно и навсегда
Как можно избавиться от целлюлита



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ